maandag 22 april 2013

Zonnebloemboot-virus

Zaterdag ben ik thuis gekomen van een weekje zonnebloemboot. Voor ik moeder werd, ging ik meerdere keren per jaar, maar dat kan natuurlijk niet meer :-)  maar ik ben het wel blijven doen. De eerste keer als moeder was mijn dochter 7 maand, toen heb ik 4 keer per dag gekolfd en de melk daar ingevroren. Het jaar daarna ben ik niet gegaan, maar toen miste ik het toch wel. Dus een jaar later wel weer meegegaan en dit jaar ook.

Het blijft spannend, de dagen ervoor, dan vraag ik me af of ik er goed aan doe, of dochterlief en ik wel zo lang zonder elkaar kunnen en of ze na die tijd wel nog bij me wil drinken (want dat doet ze nog). Bovendien ben ik nu zwanger en dan is het natuurlijk nog zwaarder... maar aan de andere kant heb ik er ook wel altijd weer zin in. En ik mocht weer mee als groepshoofd, wat ik toch ook altijd wel erg leuk vind!

En dan... maandagochtend, soort van schoolkampkriebel in mijn buik, mijn moeder ophalen (we gingen deze keer samen mee als vrijwilliger) en naar Arnhem. En als ik dan de boot oploop, weet ik weer waarom ik dit graag wilde... want die boot, die doet iets met mij. Net als ik vroeger met het ziekenhuis had (ik wilde als klein meisje al in het ziekenhuis werken), heb ik nu met de boot :-)  kijken wat er veranderd is, of er bekenden mee zijn. Sleutel halen en naar onze hut. Koffer neerzetten, spulletjes in de kast en dan weer naar boven. Kopje koffie of thee in de salon en dan dat moment... afscheid nemen van man en kind. Dat is wel moeilijk hoor, vooral als mijn dochter dan moet huilen en niet weg wil enzo.

Maar daarna begint het, dan komen er meer vrijwilligers, worden taken verdeeld, moet ik (als ik groepshoofd ben) naar het groepshoofdenoverleg en dan begint het echt! Allemaal zo spannend, hoe zijn de mede vrijwilligers, hoe zijn de gasten. En als dan de gasten aan boord komen, dan begint het werk echt! En de gezelligheid natuurlijk! En dan is er geen ruimte meer om thuis te missen. Met gasten praten, met de vrijwilligers groep praten, taken verdelen en voor je het weet is het 6 uur en gaan we naar het diner :-)

De zonnebloemboot... wat is daar nu zo leuk aan? Het is hard werken, van 's ochtends 7 uur (dan worden de vrijwilligers gewekt) tot 12 uur 's avonds ben je druk bezig voor mensen die je eerst nog niet kende. Maar dat vind ik ook de charme, 150 mensen aan boord (helft vrijwilligers en helft gasten), die elkaar nog niet kenden, maar maandag aan het diner lijkt het wel of we elkaar al een beetje kennen. Dinsdagochtend is het nog een beetje aftasten, maar in de loop van de middag leren we elkaar steeds beter kennen en woensdag lijkt het wel of we al weken samen aan boord zijn.

Ook de gesprekken die je hebt daar, zijn zo bijzonder. Sommige makkelijk, luchtig, ineens kan zo'n gesprek serieus worden,diepzinnig en dan wordt het gesprek weer luchtig. Ook kom je tijdens de zorg voor bijzondere momenten te staan. Als je iemand op het toilet hebt geholpen terwijl je over filosofische onderwerpen praat en daarover blijft praten terwijl de gast zijn behoeftes doet. Of als je iemand op het toilet of in bed helpt tijdens of vlak na het galadiner, sta je in je jurk op je hakken... heel bijzonder.

En elke dag op pad met iemand anders, of met een groepje. Stadje bezoeken, terrasje pakken, winkelen. Gast in de rolstoel, vrijwilliger erachter. Dan wordt je creativiteit wel eens op de proef gesteld. Kleine winkeltjes waar de rolstoel amper in past, volle terrasjes waar je de rolstoel tussendoor manouvreert. Maar als het dan lukt en de gast glundert omdat we toch op het terras erbij passen of omdat we toch de winkel helemaal gezien hebben, dan is mijn dag weer goed! Om 's avonds te genieten van de belevenissen van de andere gasten, dingen die ze normaal nooit doen en vandaag heel normaal waren. De vrijwilligers zijn geen begeleiders, maar gewoon medevakantiegangers. Aan boord ben je niet vreemd omdat je een beperking hebt, we zien niet de beperkingen, maar de mogelijkheden. We hebben geen problemen, maar oplossingen.

Het relativeert ook, maar dan maar tot zaterdagmiddag zeg ik altijd. Als ik de verhalen hoor van de gasten, van de moeilijkheden waar ze dagelijks tegenaan lopen, de pijn die ze dagelijks hebben, dan denk ik 'ik moet niet meer zo zeuren'. Maar ach, als je thuis bent, dan zijn je eigen probleempjes weer belangrijk. Iemand aan boord zei eens tegen mij 'mijn problemen maken die van jou niet groter of kleiner'. Dat is natuurlijk ook zo.

Op woensdag of donderdag ontstaan de eerste 'haarscheurtjes', mensen worden moe, gaan thuis missen, in de vrijwilligers groep merk je dit ook. Ik heb altijd ergens een breekpunt. Moet ik even thuis bellen of een vriendin (deze keer door mijn zwangerschap toch wel moe, buikpijn, daar wilde ik niet over klagen, maar het was fijn om dit even met een vriendin te ventileren). En de dag erna is het (voor mij in elk geval) ineens weer over, nieuwe energie en we gaan er weer voor!

En dan is het vrijdag, laatste dag met de gasten van boord, laatste diner. Mensen hebben gedichtjes of willen iets liefs zeggen, mooie en dankbare woorden, zo lief. Vrijwilligers blijven 's avonds langer zitten, want het is toch de laatste avond. Voor mij houd de vakantie vrijdag avond op. Zaterdagochtend moet gewoon iedereen snel gewassen worden, uit bed, kamers leegmaken en iedereen naar huis. Om mijn man en dochter in mijn armen te nemen en heel lang te knuffelen!

Thuis is snel weer normaal, de boot (en de mensen) komen nu en dan nog eens in mijn gedachten. Het was een goede week en het is fijn om thuis te zijn. Dankbare momenten maken mijn leven thuis ook weer waardevoller, maar het belangrijkste is misschien toch, te weten hoe fijn het thuis is!

maandag 8 april 2013

Zeep maken

Alweer een paar weken geleden heb ik zeep gemaakt. Op de 'cold process' methode, dus dan moet de zeep 6 weken rijpen. Mijn zeep zou nu dus bijna klaar zijn. Heb klein stukje geprobeerd, het schuimt wel, maar het voelt mij nog erg zacht aan, dus misschien moet het langer rijpen.

Recept (voor 400 gram zeep):
240 gram olijfolie
80 gram kokosolie
44 gram NaOH
119 gram getrokken thee

Olijfolie gewoon de goedkoopste van de supermarkt, kokosolie van de biowinkel, maar kost bij de toko iets van 4 euro, NaOH is... gootsteenontstopper (bijv. Kruidvat €1,99 van die korrels), naoh reageert met water, maar kan ook met thee of met melk ofzo. De verhoudingen zijn heel belangrijk! Je kunt op internet zoeken naar schema's om dit uit te rekenen, er is ook een zeepcalculator op internet te downloaden. Een goede weegschaal is ook belangrijk.

Ook belangrijk: NaOH+water=loog, altijd korrels bij het water!!! (Dus niet andersom, dan heb je namelijk eerst te hogemconcentrati naoh)
Loog+olie=zeep, altijd loog bij de olie!!! (Dus niet andersom)

Zodra je de korrels bij het water doet, krijg je een chemische reactie, het gaat bruisen en wordt heet. Pas dus op dat je dit op een veilige manier doet en pas ook op met je aanrecht! Ik heb dit buiten gedaan, dan heb je ook geen last van de dampen en koelt het sneller af. Ik heb ook keukenhandschoenen aangedaan en een veiligheidsbril op.

Dan de olijfolie en de kokosolie samen een beetje opwarmen in een pannetje. Ik deed vervolgens de olie in een glazen schaal (voor een euro bij de kringloop gekocht). De olie en de loog moet beide op ongeveer 50°C komen voor je het kunt mengen (zorg dus voor een vloeistofthermometer). Dan de loog bij de olie gieten en roeren, roeren, roeren. Ik heb eerst een tijd gewoon geroerd, maar uiteindelijk toch de staafmixer gepakt, dit gaan beduidend sneller.

Als je strepen kunt trekken in de zeep (dit heet tracing), kun je bijvoorbeeld geur of kleurstoffen toevoegen. Ik heb 2 of 3 theelepels honing toegevoegd en de geweekte citroengras (van de thee). Daarna nog even gemixt en geroerd en dan kan de zeep in de vormpjes! Ik heb siliconen vormpjes gebruikt, maakt niet uit wat je gebruikt, als je de zeepjes er maar makkelijk uit kunt drukken (dus gebruik iets soepels).

En dan begint het wachten... als de zeepjes hard genoeg zijn (na een paar dagen), kun je ze uit de vormpjes halen en dan dus zo'n 6 weken laten rijpen! Zodra ze klaar zijn, zal ik er nog wat foto's van maken en vertellen hoe de zeep in gebruik is.

9/4 net toch even mijn handen gewassen met klein stukje zeep en het werkt! De zeepjes ruiken naar honing, maar daar gaan je handen niet naar ruiken. Mijn handen ruiken nu naar zeep, licht zoetig en voelen heel zacht! Ik ben benieuwd of de zeep nog harder wordt, want nu voelen ze nog wat zacht, maar al wel bruikbaar :-)

Ik wil ook nog proberen vloeibare handzeep met deze zeep te gaan maken, wordt vervolgd!

vrijdag 5 april 2013

Deodorant maken

Mijn beste ontdekking van de afgelopen tijd is zelfgemaakte deodorant. Normaal gebruik ik al weinig deo, omdat ik dat altijd snel vind stinken. Maar nu ben ik zwanger en gebeurde het na een drukke dag nogal eens dat ik mezelf rook. Niet fijn. Toen hoorde ik van iemand die zelf deo maakte. Dat dus geprobeerd!

Het recept: kokosolie iets opwarmen (is boven de 25°C vloeibaar), baksoda (ook wel bekend als zuiveringszout) erdoor roeren en dan eventueel een beetje geurolie erbij. Dan weer laten afkoelen, dan krijg je (onder de 25°C dus) een blokje vet wat je zo onder je oksels door kunt halen.

Ik was nog wat sceptisch, maar het werkt echt! 's Avonds aan mijn kleding zitten snuffelen en manlief onder mijn oksels laten ruiken, maar zelfs na een drukke (zweet) dag, geen vieze geurtjes! Alleen een vage zeepgeur, maar dat stinkt niet. Dus goedgekeurd! Schijnt dat je hiermee ook geen gele vlekken meer in de kleding krijgt! Zowel kokosolie als ook baksoda is heel antibacterieel en ook nog eens heel goed en verzorgend voor je huid. Geen irritatie hier.

Waar te kopen? Kokosolie had ik bij de biowinkel gekocht (500 gr voor €6,75) toen ik zeep ging maken. Baksoda heb ik bij de gezondheidswinkel gekocht, maar ik kwam er vandaag achter dat ik daar de hoofdprijs voor betaald heb... ik heb €11,25 betaald voor 1000 gram (bij de drogist verkopen ze het zelfs voor €3,50 voor 125 gram!), maar vandaag was ik bij de Chinese toko, daar hadden ze bijna 500 gram voor... €1,49! Volgende keer even langs de toko dus! (Met baksoda kun je echt heel veel, koken, lichaamsverzorging, schoonmaken, dus het kan snel gaan met een kilo). Bij de toko hadden ze trouwens ook kokosolie 500 gram voor €3, nog wat.

Dus aanschafkosten zo'n 5 euro, waar je vervolgens heel veel deo mee kan maken (of je gebruikt de kokosolie en de baksoda voor alle andere dingen, daar zal ik later nog eens over schrijven)

Heerlijk hydrofiel

Ik ga bloggen! Dat heb ik al eerder geprobeerd, maar nu heb ik zoveel nieuwe dingen, nieuwe ideeën, dat ik nu echt ga bloggen :-)

Ik noem het heerlijk hydrofiel omdat het begon met mijn zoektocht naar hydrofiele luiers. Dus gewoon vouwen en een wolbroek eromheen. Verder ben ik begonnen met zeep maken, deo maken, van alles met baking soda en kokosolie. En daar wil ik over schrijven. Dus bij deze! Welkom!